メモ：氷のう、ベルト

薬、前より効かなくなってきてるし。これ処方してもらった時に「これが効かなくなったら次は注射ね」って言われたけど、本気かな。

あーもうダメ。痛みに耐えられない。薬飲む。すっかりヤク中だよ・・・。今までは運動するとかえって痛みがなくなってたのに、今日は走ったら激痛。

すでに今年の1/12が過ぎたこの時期に言うのもなんですが、今年の目標、というかテーマは、「身の丈にあった生活をする」ことです。今年の目標、に限定することでもないので、やっぱりテーマかな。一気に10を目指すのではなく、無理矢理な背伸びをせずに、ち…

バレエ・プレルジョカージュ「N」「Les 4 saisons...（四季）」 の、「Ｎ」の方。 ダンサーがみんなすごくきれいで、技術のレベルもすごく高いのはよくわかったんだけど、私ああいう踊りけっこう大好きだけど、音楽(というか音響)はずっと単調でまーのーびー…

ブーツなのに雨しみこんできた。寒い。